femme enceinte insomnie

Comment éviter l’insomnie pendant la grossesse ?

La grossesse est une période extraordinaire, mais elle peut aussi être accompagnée de divers inconforts, notamment des troubles du sommeil. Vous êtes enceinte et vous vous demandez comment mieux dormir ? Découvrez dans cet article des conseils pratiques et adaptés pour retrouver un sommeil réparateur à chaque étape de votre grossesse. « Pourquoi je dors mal …