Que cette grossesse soit voulue ou non il existe des démarches adaptées à chaque situation. Voici un guide divisé en deux parties pour vous accompagner selon votre contexte.
En cas de grossesse désirée
Vous avez planifié cette grossesse et êtes prête à accueillir cette belle nouvelle ? Voici les étapes clés :
Confirmer la grossesse
Un test urinaire positif ? Complétez avec une prise de sang pour confirmer le taux de bêta-HCG.
➡️ Où ? Laboratoire d’analyses médicales (avec ou sans ordonnance).
➡️ Quand ? Dès que le test urinaire est positif.
Prendre rendez-vous avec un professionnel de santé
Contactez un gynécologue, une sage-femme ou un médecin généraliste pour le suivi de votre grossesse.
➡️ Quand ? Avant la 10ᵉ semaine d’aménorrhée.
Lors de ce rendez-vous :
- Confirmation de la grossesse.
- Premières analyses prescrites (prise de sang, bilan de santé).
- Planning des échographies et examens de suivi.
Suivre les démarches administratives
Déclaration de grossesse : Réalisée après la première échographie (11-13 SA) à envoyer à :
- La CAF pour les aides financières.
- L’Assurance Maladie pour la prise en charge à 100 % des frais liés à la grossesse.
- Vous inscrire dans une maternité au plus vite (surtout dans les grandes villes).
- Vous pouvez informer votre employeur afin d’anticiper ou demander un aménagement, ainsi que les congés parentaux.
- Réfléchir au nom de famille de l’enfant et s’informer sur la reconnaissance de l’autre parent.
Adopter une hygiène de vie adaptée
- Alimentation équilibrée : Respectueuse des besoins du bébé en limitant les risques.
- Repos et hydratation : Écoutez votre corps.
- Mental : Partagez vos émotions avec vos proches et/ou un professionnel.
En cas de grossesse non désirée
Si cette grossesse n’était pas planifiée, il est normal d’être bouleversée. Prenez le temps de réfléchir et sachez que des options et des aides existent.
Parler avec un professionnel de santé
Prenez rapidement rendez-vous avec un gynécologue, une sage-femme ou votre médecin généraliste. Ils vous accompagneront pour :
- Comprendre vos options.
- Répondre à vos questions.
- Vous orienter vers les bons services.
Vos options possibles
➡️ Si vous souhaitez poursuivre la grossesse :
Les étapes seront les mêmes que pour une grossesse voulue (voir partie 1).
➡️ Si vous ne souhaitez pas poursuivre la grossesse :
Il existe deux options :
- IVG médicale
- IVG chirurgicale
Prenez le temps de réfléchir
C’est une décision personnelle et importante. Si vous êtes indécise :
- Parlez à des professionnels : Médecins, psychologues, conseillers spécialisés.
- Entourez-vous : Discutez avec des personnes de confiance si vous en ressentez le besoin.
Quelle que soit votre décision, prenez soin de vous
Que vous poursuiviez ou non la grossesse, votre santé physique et mentale est essentielle. N’hésitez pas à demander de l’aide ou à poser vos questions.
Que votre grossesse soit voulue ou non, vous n’êtes pas seule. Des professionnels sont là pour vous accompagner à chaque étape. Consultez.
