Lorsqu’on parle d’accouchement, on évoque souvent les contractions, la péridurale ou encore la rencontre avec bébé… mais il existe un sujet rarement abordé, qui inquiète pourtant de nombreuses futures mamans : le fait de faire caca pendant l’accouchement. Si cette crainte vous traverse l’esprit, sachez que vous n’êtes pas seule. Beaucoup de femmes redoutent ce moment, mais il s’agit d’un phénomène totalement naturel. Décryptons ensemble ce sujet encore tabou pour vous rassurer et vous préparer sereinement.
Pourquoi fait-on caca pendant l’accouchement ?
L’expulsion du bébé sollicite fortement les muscles du périnée, des abdominaux et du rectum, soit les mêmes muscles que pour aller à la selle. Voici les principales raisons qui expliquent ce phénomène :
1. La pression sur le rectum
Pendant le travail, la descente du bébé appuie sur l’intestin et le rectum, ce qui peut entraîner une évacuation des selles. Plus bébé descend, plus la pression augmente.
2. Les poussées similaires à celles de la défécation
Lorsque l’on vous demande de pousser pendant l’accouchement, la sensation est exactement la même que lorsque vous allez aux toilettes. Il est donc fréquent que les selles présentes dans l’intestin soient expulsées en même temps.
3. Une digestion ralentie avant l’accouchement
Durant le travail, la digestion ralentit et l’intestin peut accumuler des déchets. Cette accumulation peut être évacuée naturellement lors des contractions et des poussées.
Le personnel médical s’en soucie-t-il ?
La réponse est simple : pas du tout ! Les sages-femmes et obstétriciens sont habitués et ne font pas cas de ce phénomène.
Si cela arrive :
- Tout est nettoyé immédiatement et discrètement.
- Aucun commentaire ou regard gênant de la part du personnel médical.
- Vous ne vous en rendrez probablement même pas compte, car vous serez concentrée sur votre accouchement.
En bref, ce qui peut être une source de stress pour vous est juste une situation normale et quotidienne pour le personnel de santé.
Comment éviter de faire caca pendant l’accouchement ?
Même si ce phénomène est naturel, certaines femmes préfèrent prendre des précautions.
Voici quelques conseils pour réduire les risques :
- Aller aux toilettes en début de travail : dès que les contractions commencent, essayez d’évacuer votre intestin pour limiter les risques pendant l’accouchement. Gardez en tête qu’avoir un côlon parfaitement vide et « propre » relève de l’exploit.
- Avoir une alimentation adaptée : évitez les repas trop lourds dans les heures précédant l’accouchement. Optez pour une alimentation légère et digeste. Ne faites surtout pas l’impasse sur le repas, il est essentiel que vous ayez des forces pour l’accouchement.
- Accepter que cela peut arriver : l’anxiété et le stress peuvent perturber l’accouchement. Plus vous serez détendue, plus le travail se déroulera naturellement.
Faire caca pendant l’accouchement : un tabou à briser !
En conclusion, faire caca pendant l’accouchement est un phénomène totalement naturel, fréquent et sans conséquences. Ce n’est pas un sujet de honte, mais un simple réflexe biologique lié à l’expulsion du bébé.
Si cela vous arrive :
- C’est un signe que vous poussez bien.
- Le personnel médical sait parfaitement gérer cette situation, un protocole de nettoyage est mis en place.
- Vous serez bien trop concentrée sur la naissance de votre bébé pour y prêter attention.
- Cela n’est en aucun cas dangereux ou nocif pour vous ou votre bébé.
